Curs d'iniciació a l'alpinisme hivernal.
El company Roger Cararach ens proposa passar un cap de setmana al refugi d'Ensija, en règim de mitja pensió, tot fent una primera presa de contacte amb el muntanyisme hivernal.
L'objectiu d'aquest curs és dotar a l'alumne dels coneixements necessaris per a moure's amb seguretat en el terreny de muntanya hivernal.
El curs està indicat per aquelles persones que practiquen la muntanya estival i es volen iniciar en la muntanya hivernal. També és una base necessària per a poder avançar en tècniques d'alpinisme més complexes i específiques.
La durada del curs és d'un cap de setmana, amb una ràtio 1:8, és a dir, un guia per a 8 cursetistes.
El temari estàndard és el següent, tot i que sempre ens podem adaptar a les necessitats o inquietuds del grup:
-
Progressió amb grampons i piolet.
-
Tècniques d'autodetenció.
-
Nocions bàsiques de Nivologia
-
Rescat de víctimes d'allaus
-
Orientació amb mapa i brúixola
- Preparació d'una sortida hivernal. (Consultar la meteorologia, condicions de neu, accessos, etc.)
Do you want more information about it?
- Ens trobarem a les 8:30 a la benzinera Repsol de Saldes.
- Finalitzem el curs el diumenge sobre les 15h aproximadament.
- Pernocta amb règim de Mitja Pensió (sopar, dormir i esmorzar) al refugi d'Ensija.
No es necessita una condició física especial per a fer aquest curs, simplement estar acostumats a caminar per la muntanya i estar molt motivats.
El material necessari per a fer aquest curs és
- Casc, bastons (amb roseta per a neu), grampons i piolet
- DVA, pala i sonda
- Mapa de la zona i brúixola
- Botes de canya alta gore tex, recomanable semirígides.
- Roba hivernal: malles, pantalons, polaines, samarreta tèrmica, folre polar, jaqueta tipus plomes o primaloft, jaqueta impermeable.
- 2 parells de guants, gorro, Buf, ulleres de sol, crema solar i frontal. - sac o sac tipus llençol
- Aigua i menjar per picar durant la jornada.
- Motxilla d'uns 30/40 litres
Consulteu-nos, ja que el preu final dependrà del num. de participants.
- Transferència bancària o bizum per a locals o visitants de la UE
- Paypal (afegim el 5% per compartir la comissió).
